顔に張りを戻す シミを消す

顔の張りがない時はシミも消えにくい

顔の張りがない状態のお肌には何かと肌トラブルが起こりがちです。

 

張りがないということは肌の水分量が減りたるみがでているということ。

 

ピンと張っていた肌にたるみが出ると小じわの原因にもなりかねません。

 

水分量が減少すると肌にはこんな影響が出ます

  • 乾燥する
  • 顔の張りがなくなる
  • バリア機能が弱くなる
  • ターンオーバーが遅れる
  • 肌トラブルが起きやすくなる

 

新しい肌細胞の再生が遅くなるため古い角質が排出されにくくなるため出来ているシミも消えにくくなります。

 

顔の張りを取り戻すとシミも消える?

 

顔の張りを取り戻した状態というのは、肌に潤いが戻り肌機能も改善している状態です。

 

水分量が回復すると肌機能も回復します。

  • 肌が潤う
  • 顔の張りが出る
  • バリア機能が正常になる
  • ターンオーバーが早くなる
  • 肌トラブルが起きにくくなる

 

肌の水分量の有無は肌の状態に密に関係しています。

 

シミやシワ、ニキビなどの肌トラブルの多くは、肌の乾燥が関係しています。

 

潤いが戻り張りを取り戻すとターンオーバー機能も正常い働きます。

 

古い角質と一緒にシミとなっているメラニン色素も少しづつ排出されていくためやがてシミも消えていきます。

 

顔のシミと張り

 

シミが消えるターンオーバーは顔の張りにも効果的

 

肌の新陳代謝と言われているターンオーバーが整うと不要な角質やシミの原因でもあるメラニン色素が垢となって排出されます。

 

ターンオーバーは通常28日を周期として、肌細胞が生まれ変わる役割を果たしています。

 

ターンオーバーが正常におこなわれると、肌は潤いを蓄え肌トラブルも起きにくくなります。

 

水分量がアップしているため顔の張りにも良い影響が現れます。

 

乾燥によってたるんでいた顔に張りが戻ると、見た目にも変化が起こるため今の見た目よりもぐんと若返って見えますよね。

 

メラニンとコラーゲンをうまく取り入れて顔の張りを改善

 

私達の肌は紫外線を浴びたり刺激を受けたりすると肌を守る為にメラニンが生成されます。

 

メラニンはシミの原因になるため悪者のイメージがありますが、私たちの皮膚を守る役割を果たしているメラニンが無かったら紫外線ダメージによって肌はボロボロになってしまいます。

 

顔の張りを保っている肌の構造

私達の肌はやや複雑な作りになっています。

 

一番外側の表皮(ここに角質層がある)、次いで真皮、最後に肌の一番奥には皮下組織があります。

 

肌構造とメラニン

 

表皮内の角質層がヒアルロン酸で満たされていれば肌が乾燥してごわついてしまうことはなく見た目も潤っている状態です。

 

ところが加齢によって真皮内のコラーゲンが減少してしまうと、コラーゲンを支えているエラスチンも減少してしまいます。

 

肌の奥が乾燥しているインナードライ状態になるため顔の張りがなくなりシミやシワが出来やすくなるのです。

 

顔の張りにはコラーゲンの量が大きく影響

コラーゲンが減り始める30代後半にはコラーゲンを補うサプリや食事でインナードライを防ぐことが出来ます。

 

顔の張りにはコラーゲンが大きな影響力を持っています。

 

コラーゲンが豊富な食材と言えばフカヒレは有名ですが毎日摂るのは難しい食材です。

 

その他にも鶏手羽先や鶏軟骨、レバーや牛もつなどにもコラーゲンは含まれていますが効率的に摂るならサプリがおすすめです。

 

コラーゲンは一気に食べるのではなく毎日少なくてもいいので摂取し続けることが一番の潤いへ効果的ですので、一度シミと張りを改善するために試してみてはどうでしょうか?

 

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